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常见问题解答

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参与体育赛事的志愿者工作通常需要报名、培训并根据赛事需求进行具体岗位的分配和执行。

有氧运动是指长时间低强度的运动,如跑步、骑行、游泳等,能够增强心肺功能和耐力。

运动心理训练是帮助运动员调节心理状态、提高专注力和应对压力的一种训练方法。

运动科学是研究运动员在运动过程中身体和生理反应的学科,旨在通过科学方法提高运动表现并预防运动损伤。